Jesteśmy najlepsi

Aktualności

Aenean sagittis mattis purus ut hendrerit. Mauris felis magna, cursus in venenatis ac, vehicula eu massa. Quisque nunc velit, pulvinar nec iaculis id, scelerisque in diam. Sed ut turpis velit. Integer dictum urna iaculis vestibulum finibus. Etiam tempus dictum rhoncus. Nam vel semper eros. Ut molestie sit amet sapien vitae semper. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. 

15 sierpnia 2017
Uwypuklone, zgrabne pośladki to marzenie niejednej trenującej kobiety. Nie każda jednak wie jak powinna...
15 sierpnia 2017
Wiele kobiet decydujących się na trening w klubie fitness korzysta wyłącznie z bieżni, rowerków...
Maciej Kowalski logo

Zadzwoń

e-mail: maciejkowalskitrener@gmail.com

15 sierpnia 2017
Uwypuklone, zgrabne pośladki to marzenie niejednej trenującej kobiety. Nie każda jednak wie jak powinna je trenować i na co zwracać uwagę aby osiągnąć upragniony efekt. Jeśli Ty również nie wiesz...
15 sierpnia 2017
Wiele kobiet decydujących się na trening w klubie fitness korzysta wyłącznie z bieżni, rowerków stacjonarnych i innych maszyn przeznaczonych głownie do ćwiczeń typu cardio. Jest to oczywistym błędem który wynika...
07 sierpnia 2017
Wraz z rosnącą liczbą osób dbających o swoją formę fizyczną i wygląd rośnie również zapotrzebowanie na suplementy ułatwiające ten proces. Gainer jest odżywką niewątpliwie ułatwiającą zwiększanie masy ciała, a na...
06 sierpnia 2017
Trenujesz na siłowni, stosujesz dietę ale czy chciałbyś się dowiedzieć jak możesz jeszcze przyśpieszyć budowanie masy mięśniowej? A może jesteś ektomorfikiem i przybieranie na wadze jest dla ciebie nie lada...
27 lipca 2017
Na temat budowy masy mięśniowej krąży wiele teorii, mitów, cudownych sposobów dających natychmiastowe rezultaty. Niestety prawda jest taka że jest to proces długotrwały. Pocieszeniem może być fakt że aby budować...
27 lipca 2017
Wiele osób zaczynających przygodę z odchudzaniem porzuca swoje starania zawiedziona początkowymi rezultatami. Wprowadzają zdrowe nawyki żywieniowe oczekując zdumiewających efektów których jednak brak. Swoje niepowodzenie próbują tłumaczyć wiekiem, metabolizmem, genami, brakiem...
23 lipca 2017
Siłownia jest miejscem gdzie można spotkać zarówno panów jak i panie a wraz ze wzrostem popularności różnego rodzajów treningów nasuwa się pytanie : Czy kobieta powinna trenować tak samo jak...
09 lipca 2017
Osoba początkująca często z zazdrością patrzy na inne umięśnione i zgrabne ciała bywalców siłowni z jednoczesnym twardym postanowieniem ,, Za rok też tak będę wyglądał,,. Może sam nieraz przeglądając internet...
08 czerwca 2017
Uczęszczanie do klubów fitness jest coraz bardziej popularna forma spędzania wolnego czasu. Idąc na swój pierwszy trening możesz zastanawiać się co powinieneś zabrać ze sobą, czy może są jakieś zasady...
05 maja 2017
Nie od dziś wiadomo że do procesu spalania tkanki tłuszczowej niezbędna jest odpowiednia dieta. Aby jednak uzyskać jak najlepsze rezultaty i jak najbardziej przyspieszyć proces redukcji tkanki tłuszczowej nieodzownym elementem...
08 listopada 2016
  Szczupła nieotłuszczona sylwetka to cel niejednego trenującego. Ile razy próbowałeś i niestety nie odnosiłeś sukcesu. Jest tak dużo różnego diet i nie wiesz od czego zacząć. Pokaże ci jak to...

Blog

 

 

Trener Maciej Kowalski /
Aleje Jerozolimskie 123, 02-017 Warszawa /
tel: 661 499 583 e-mail: maciejkowalskitrener@gmail.com

Michał 33 lata, informatyk: Polecam Macieja jako trenera. Trening zawsze na 100 % Można pogadać i pożartować. Na wadze - 8 kg więc trening działa. Ponadto mam więcej energii na co dzień. Same plusy !

Poznaj opinie podopiecznych